正心調息法ネットワーク

正心調息法ネットワークは、塩谷信男医学博士が提唱する健康呼吸法「正心調息法」を、 博士の考えに基づき組織を作らない形での普及活動を行っています。 この掲示板は正心調息法ネットワークの活動に関するお知らせ、 同呼吸法に関する質問や回答用に設置していますが、 体験談、講習会の感想、近況等についても気軽に書き込んでください。 なお第一次掲示板のアクセス数は約112,000件。 第二次掲示板のアクセス数は約64,000件。 当掲示板は新たに0からの出発です。



カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ]


132件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[134] 年明けの出張講習会は新潟から

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月30日(月)10時55分41秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

来年の出張講習会は2月の新潟から開始です。

【新潟講習会】
 ☆日時 2021年2月6日(土) 13:30~15:30
 ☆会場 新潟テルサ 小会議室1
 ◎受講料 初回 5,000円/再受講 3,000円

年明け最初の出張講習会は、いつもですと1月末頃の仙台と新潟の組み合わせ。
大人の休日?楽部パスという格安のプランを利用して、両日帰りが基本パターンです。

ですが、来年1月は仙台と新潟でいつも使っている会場が両地区とも改修のため使用不可。
他の会場を探しましたが、仙台では条件に合う所なし。
新潟は以前に一度使ったことのある上記会場を検討したけど、
大人の休日?楽部パス設定期間には会場の空き無し。

いろいろ調べたら「えきねっと」に来年3月までの限定で、
「お先にトクだ値スペシャル」という半額になるプランが。
これを使って新潟単独での設定ということにしました。

いずれにしろコロナウィルスの状況次第、というお面は残りますが、
お近くの方はぜひご参加ください。

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[133] 青山・王子講習会/12月日程

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月25日(水)11時40分37秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

12月の青山・王子講習会日程です。

■12/5(土) 基礎講座&実修会
 ☆会場 東京ウィメンズプラザ 第2講師控室 (定員7名)
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30/実修会15:45~16:15

■12/11(金) 基礎講座
 ☆会場 東京ウィメンズプラザ 第2講師控室 (定員7名)
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30

■12/19(土) 基礎講座&実修会
 ☆会場 東京ウィメンズプラザ 第2講師控室 (定員7名)
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30/実1修会15:45~16:15

ご都合のつく方はぜひご受講ください。

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[132] 11/23青山・王子講習会報告

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月25日(水)11時21分21秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

平日設定11/12(木)の基礎講座はお申込みがなく中止。
11/23(月祝)の基礎講座&実修会は4名のご受講と、久々の賑やかさでした(笑)。

受講者の方から、塩谷博士の手当療法を伝えている方はいないのですか、という質問が有りました。

現時点ではどなたもおられないのが実際です。
ここでも何度か触れていたと思いますが、
博士は「他力」である手当療法から、「自力」の手法である正心調息法に移られました。

博士が言われるには手当療法というのは本来は誰にでもできること。
それなのに誰かが手当療法をできると知ると、その方に頼ってしまいがちである。
他人に頼ることのない自分でできる手法てして、正心調息法を提唱されたという流れです。

ただですね、手当療法を受けてはいけない、ということでは決してありませんよ。
それに頼り切らないようにしましょう、ということです。

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[131] 11月の大阪・高松講習会報告

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月16日(月)17時50分6秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

今年最後の出張講習会を終えました。
14日(土)の大阪講習会は当日10時まで待ちましたが、お申込みがなく中止にしました。
15日(日)の高松講習会は3名のお申込みが有ったのですが、
1名の方が無連絡で来場もされず、結局は2名のご受講でした。

大阪でお申込みなしというのは初めてで、結構衝撃的でした。
前述の通り当日10時まで待ちましたが、諦めて観光に切り替え。
大阪観光だったら良かったのですが、以前から行ってみたかった神戸市に有る五色塚古墳へ。

最寄り駅にもう直ぐ着くという時に携帯に着信有り。
大阪講習会はきょう開催されるのか、という問い合わせでした。
もう1時間早い連絡なら問題なかったのですが、そこから戻って会場に向かうのにはさすがに戸惑いが。
誠に申し訳なかったのですがお断りしました。

後で調べてみたら、開催時間を30分遅らせれば、なんとか辿り着けた可能性も有りましたが、
即断するモチベーションは残念ながら持てませんでした。

反省点としては、とりあえずは会場には行った上で、
その後の時間をどうするか考えるべきだったかも知れません。

大阪でお申込みゼロということが、
このコロナウィルス問題と関係しているのかどうかはわかりません。
悩ましいことでは有りますが、いつものように粛々とやってまいります。

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[130] 昨日の青山・王子講習会報告と「朗報」

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月 9日(月)10時24分0秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

土曜日のイメ・風に引き続き、
昨日は同じ北とぴあで基礎講座&実修会を開催。
いずれも都外からの2名のご受講でした。

桐生市からご来場の女性のこの講習会に辿り着いた過程にある意味感激。

スイス在住の妹さんが知人のドイツ在住のドイツ人のお医者さんから、
日本に素晴らしい呼吸法がある、と教えてもらったとのこと。
妹さんは知識がなかったのでお姉さんに連絡してきて、ご本人も知らなかったので、ネットで当たり、
塩谷博士の著書を読んで嵌ってしまったということです。
どうしてもっと早く出会えなかったのかと悔やんでおられましたが、これはやむを得ないこと。
出会いには「時期」が有りますから。

塩谷博士の「自在力」はドイツ語訳のみが出版されています。
ドイツ人のお医者さんはそれを読んだようです。
ただ訳に難点が有ってよく理解できず、
やはり日本語で読まないとだめなのかも、とも言われていたとか。

以前にはスイス在住の日本人の方から講習会の打診が有りました。
またオーストリア人からだったと思いますが、
イタリア在住の日本人の方を通じても打診があったりしました。
費用の問題、言葉の問題等が解決できれば、当方としてはやぶさかでは有りませんでしたが、
結局そのまま立ち消えになりました。

それはともかくとしても、ドイツ語版を読まれた方がいるということ、
「自在力」が外国の方にも受容していただけるということは、
私も含め、正心調息法に興味をお持ちの方々、実践されている方々とっては朗報かと思います。

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[129] キャンセル連絡は事前に確実にお願いします。

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月 8日(日)11時14分3秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨日はまた残念なことが有りました。
イメージ力強化コース&風のワークpetitに両コース受講の2名様のお申込みが有りました。

開講時間の5分前までのご来場をお願いしていますが、その時間までにお一方が来場されない。
こういう場合、もう会場近くまで来られていることも多い。
ですが、いちおう確認の電話を入れてみましたら、キャンセルとのこと。

その回の経費が確保できなくとも、1名でもお申込みが有れば開催を前提条件にしています。
さすがにお申込みゼロでは中止にしますが、
会場に行ってみたら不連絡で誰も来ない、っていうのはガックリと力が抜けます。

事前にご連絡いただければ発生しない費用も有ります。
会場によっては事前ならば会場費もキャンセル料なしとか、
当日でもコンセント使用料は不要になる等々。
交通費も勿論です。

イメージ力強化コース、風のワークpetitの場合は、私ではできないので、講師を別にお願いしています。
かなり金銭的にもご協力をいただいていますが、当然その費用もゼロというわけにはいきません。

元々カスカスの予算で動いています。
事前にキャンセル連絡をいただけさえすれば、経費面でも省けるものが、金額は大きくなくとも出てきます。

ここでこの投稿を読んでいただける方々にはおそらく無用な話かとは思います。
青山・王子講習会ではキャンセル料は不要ですので、とにかくキャンセルの場合は早めにご連絡ください。
重ね重ね、お願いします。

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[128] 昨日のイメージ力強化コース&風のワークpetit報告

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年11月 8日(日)10時41分41秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨日はイメージ力強化コースと風のワークpetitを開催。
両コース受講の2名のご予約が有ったのですが、1名は当日キャンセルで1名様での講習会。

Nさんは先日基礎講座も受講されたのですが、その時も結果的に1名のご受講。
全コース、1名で受講されるのも珍しいパターンかと。

Nさんはヨガをされたり瞑想をされたりしている関係で、
誘導瞑想にある程度入り込みやすい面が有ったようです。
イメージ力強化コースと風のワークpetit双方、いろんなものを感じられたようです。

次回は年明け、1月16日(土)になります。
ご興味のある方はご検討ください。

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[127] 11月の青山・王子講習会日程

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年10月27日(火)10時50分14秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

11月の青山・王子講習会日程です。

■11/7(土) イメージ力強化コース&風のワークpetit
 ☆会場 北とぴあ 601会議室
 ☆時間 イメージ力強化コース 13:15~15:15
     風のワークpetit 15:30~16:30

■11/8(日) 基礎講座&実修会
 ☆会場 北とぴあ 601会議室
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30/実修会15:45~16:15

■11/12(木) 基礎講座
 ☆会場 東京ウィメンズプラザ 第1講師控室
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30

■11/23(月祝) 基礎講座&実修会
 ☆会場 東京ウィメンズプラザ 第2会議室A
 ☆時間 基礎講座 13:30~15:30/実修会15:45~16:15

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[126] 昨日の青山・王子講習会報告

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年10月27日(火)10時41分42秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨日の青山・王子講習会は2名のご受講。
ここのところ結局1~2名では有りますが、平日でもご受講していただけることが増えています。
一時期は、ほぼ1年間平日は中止ってことがありましたけど。
有難いことです。

昨日は女性2名でしたが、ご質問やご自分の考え方なんかを活発に発言されて、
こちらからの一方的な解説に留まらない良い講習会になりました。
講習会終了後も1時間ほど雑談させていただきました。

講座なんかでも受講者からの質問が出やすいやり方が有るとか。
実のところ、これが私にはわからなくて、どうも説明し過ぎなのではないかと思ったりしてます。
当方も継続的に説明の仕方を考えていきますが、
これから受講される方もお気軽にご質問いただけるようお願いしますね。

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[125] 10/17(土)の青山・王子講習会報告、他

投稿者: 正心調息法ネットワーク 投稿日:2020年10月24日(土)10時47分1秒 KD175132158210.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

10/17(土)の青山・王子講習会は1名のご受講。
久しぶりの和室での講習会になりました。

講習会自体は和室でも問題ないのですが、実修する際の姿勢の説明のうち、
座り方としては椅子が中心になりますので、その辺りが少しやりにくいところです。

前回盛況だった「イメージ力強化コース」開催時に、
或る受講者から「自己を否定する心」って言葉を紹介されました。
一瞬、なにかの批判かなと思い身構えましたけど。

趣旨を聞いて納得しました。
気持ちとしてはこう在りたいと思っている。
ところが心の片隅に「どうせ無理さ」という思いが宿っている。
それをどう克服するのかが難しい、というお話でした。

これはどなたでも思い当たることが有るのではないでしょうか。
例えば病気に罹った時、心の底から治りたいとは思っている。
けれど心のどこかで治りっこないと思っている自分もいる。
誰でも陥りやすい心持かと。

正心調息法では腹式呼吸の過程に「想念・内観」を取り込む。
願望形ではなく過去形、過去完了形で発する。
それがまさに「自己を否定する心」を克服する手法です。
少しづつでも身に着けていっていただければと思います。

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